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  • 记忆宫殿记忆法寻找地点桩的要点和注意事项记忆知识点的步骤

    编辑: 路逍遥 关键词: 记忆宫殿 来源: 逍遥右脑记忆

    记忆宫殿法?#27493;?#22320;点法就是按?#25214;?#23450;的顺序选择一些固定的你熟悉的地点按照地理位置或者你指定的顺序进行编号然后把你需要记忆的信息一个个依次联想在桩子上面这样只要想起了桩子就能够快速的回忆记忆过的信息可以把大脑想象成一个宫殿有很多间房子每个?#32771;?#26377;很多格子这样把需要记忆的东西都放在里面同时通过生动的联想越是奇特夸张的越记忆犹新逍遥右脑提示记忆宫殿是一个暗喻象征任何我们熟悉的能够轻易地想起来的地方记忆宫殿方法就是人在自己记忆世界里创建一座记忆宫殿

    记忆宫殿有三种态现实的环境半真半假想象虚构

    它可以是你的?#36965;?#20063;可以是你每天上班的路线地点桩就是你所生活的环境内的固定物体地点桩中地点位置数量可以说差不多是无穷的只要有一定顺序的任何物品都可以作为地点桩?#35789;?#29992;逍遥右脑提示不一定是一个真正的地点也可以是地点中的物品如你?#20381;?#30340;家具物品你学校的物品或景观标志大商场或剧院内的物体还有你每天行走的路线上的标志?#36234;?#31569;甚至你所去过的风景区都可以作为桩子?#35789;?#29992;

    一般寻找地点的顺序是从外到内从近到远

    对于你站在一个地点内部的时候你可以面朝南站从你的左前方 开始按顺时针一个个的选择物品你也可以不使用这个顺序最好每次都固定一个你习惯的顺序就是无论你多少?#20301;?#24518;这个顺序都是固定的这样才不会导致回忆的时候搞不清顺序你用什么顺序不重要但是一定要是有序的不要每次都摸脑袋想一个

    选择地点一定要选择那种固定的不会轻易变化的东西比如马路上 停住的一个汽车这个就不可以作为地点因为下次他就开走了你就可能失去这个桩子失去桩子也就可能遗漏信息最好是用你自己熟悉的建筑物初期应该选择一些大的固定的建筑物

    ?#32771;?a href='http://www.oltq.tw/jiyifa/' target='_blank'>记忆法是罗马人在希腊人的研究基础上发展出来的记忆术对我们记忆对象特别有帮助我们只要以?#20381;?#30340;?#32771;?#25110;任何熟悉的地方为连接纽带然后在脑子里把要记住的东西放进去我们对地点烂熟于心对它们的顺序也非常的清楚我?#24378;?#20197;利用这个熟悉的东西快速地记住你想要记忆的知识和资料

    寻找地点并不困难每个?#32771;?#22343;可找出许多地点地点法要做的第一件事物就是把你所熟悉的场所进行编号下面逍遥右脑带你先从你的?#20381;?#24320;始按要求把你?#20381;?#30340;物品及位置排出顺序来你首先要做的是定好?#32771;?#30340;顺序从大门进行的第一个?#32771;?#26159;客厅按逆时针方向第二个?#32771;?#26159;卧?#36965;?#31532;三个?#32771;?#26159;卫生间第四个?#32771;?#26159;厨房

    写好?#32771;?#39034;序后你可以定每个?#32771;?#30340;地点桩子了例如第一个?#32771;?#26159;客厅进门后按逆时针看到的第一件比较显眼的家具是鞋柜第二件是书橱第三件是沙发第四个比较显眼的位置是电视墙第五个比较显眼的位置是阳台

    第一个客厅1鞋柜 2书橱 3沙发 4电视墙 5阳台

    第二个卧?#36965;?衣柜 2梳妆台 3桌子 4窗帘 5床

    第三卫生间1镜子 2洗脸池 3马桶 4浴缸 5?#20154;?#22120;

    第四个厨房1冰箱 2消毒柜 3饭桌 4灶具 5水池

    寻找地点桩子时的注意事项

    第一因为?#32771;?#30340;物品往往比较多所以在选地点桩子的时候你最好挑选一些比较显示的物品或较大的位置这样比?#20808;?#26131;记忆

    例如你的?#32771;?#37324;有个阳台而阳台上摆了一盆花这时候要从阳台和这盆花之间选择一个做地点桩子你会选哪个没错当然是选阳台因为阳台比一盆花更显眼更突出

    第二你所选的地方桩子之间要有一定的距离

    例如你选了一张桌子作为地点桩而桌子上放着一个大花瓶你又选了这个大花瓶作为另一个地点桩这样就不太好了因为这两个地点距离太近了用来记忆信息容?#23376;?#21709;到记忆信息的清晰度

    第三不同的?#32771;?#21487;以用类似的物品

    例如在上面的四组地点中卫生间有洗脸池这个桩子厨房有水池这个桩子这样的选择是可以的因为这些物件所处的空间不同各自的功能也不同所以在记忆的过程中不会有太大的影响

    现在请你在大脑当中把这些地点桩按?#32771;?#25490;列的顺序回想一遍并记住它们的排列顺序对地点桩子的熟悉程度关系到你用它们记忆东西的速度逍遥右脑地点法的空间不但很容易建立而且容易寻找因此地点资源几乎是取之不尽的单是你现在的记忆存储中熟悉的地点就可以立刻整理出很多来而且除了真正到过的地点你还可以运用一些虚拟的地点例如你所熟悉的电脑游戏电影电视里的场景还可以运用真实和虚拟相结合的地点例如为了方便记忆可以在真实的?#32771;?#37324;加上一些虚拟的东西可能是一扇不存在的门或窗或是一个假想出来的显眼物品

    建立地点法的要点

    1给地点编号时要按同一个方向来排列顺序如果决定按逆时针记就把所有地点都按逆时针排序如果你习惯按顺时针记也可以将所有地点都设置成按顺时针排序

    2把这些地点进行分组一般情况下以5到10个地点一组为佳一组地点和另一组地点可以有较大距离每场区域最好只找5到10个地点桩初学者最好先从自己熟悉的场所找地点桩子

    3地点桩子要找体积较大的物品这样比?#20808;?#26131;记

    4寻找地点桩子不一定只限于?#32771;?#37324;也可以是广场或者?#31243;?#22823;街但同一组的地点桩子的距离不能过远或过近

    比如学校里可以找好多的地点

    学校大门宣传栏厕所篮球架足球门一楼大厅楼道二楼栏杆教室门黑板讲桌窗户吊扇吊灯主席台?#31243;?#30340;门窗…… 很多的地点都可以用

    平时在路上我们也会经过一些地点

    比如早餐店?#39034;?#22825;桥餐厅商场车站公共厕所……

    还有工作单位也可以找到好多的地点

    比如工厂大门花池水池办公室的门窗……

    地点一般选取自己比较熟悉的陌生的地点一般不大采用开始找地点的时候有可能觉得地点很不好找就那么几个这是因为你还没有真正掌?#25214;?#39046;其实逍遥右脑认为找地点是相?#27604;?#26131;的每一个地点都要有自己独特的特征不要想两个大楼就是两个楼房要有自己特点的特征可以在心像中轻松的区分比如有的楼上有个很大的广告牌有的楼下有个烧?#38236;ݏ?#35201;从实物的差异上去找

    寻找地点的注意事项

    1选取那些自己很熟悉的很容易就能想起来的建筑物或地点

    比如你的家学校办公室经常去的商场公?#26263;?/p>

    2选择的地点要相对固定不要选择经常移动位置的东西

    大的场所固定的建筑作为一个地点在回忆时效率更高

    3按照自然的固定的顺序来选取一旦确定不要轻易的变动

    例如九宫法顺时针逆时针由近到远由远到近等

    4地点的大小距离要平均地点要有一定的空间?#26657;?#31435;体?#26657;?/p>

    5初级阶段在同一个位置中尽量不要出现同一类的物品

    比如最好不要用办公室两张同样的桌子两把同样的椅子

    6每一个地点都要有自己的特征可以在脑海轻松浮现其心像

    7刚开始练习数量不要太多熟悉之后再慢慢增加

    8达一定的熟悉程度后回忆的速度至少要2个地点/秒

    初期找地点的时候应该一次只要找10个左右可以多做?#32568;?#20294;是不要把一组整的太多当你把所有地点按照顺序设计好后要完整的回忆寻找地点的过程把顺序位置数目通通?#21355;?#30340;记住找完地点后要进行整理组织归类编号整理好的地点要经常去用大量的记忆任何你需要的知识逍遥右脑提示找地点的目的是为了运用而不是为找地点而找点要把找地点当作一种乐趣一种习惯

    当材料的要点在10个左右时选择好地点桩然后和要记忆的材?#24076;?#19968;对一串联联想记忆回忆的时候只要按次序回忆一遍这十个地点你就能回忆起相应的10个信息了当材料的要点在30个左右时可以在一个地点上放2个或3个词语用心像联想把他们联想在一起

    用地点桩记忆关键词语知识点的步骤

    首?#20219;?#20204;回忆下刚才我们找好的地点桩

    然后对需要记忆的关键词语知识点进行心像转化

    最后我们把需要记忆的信息和桩子一对一串联联想记忆

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    本文来自逍遥右脑记忆 http://www.oltq.tw/gongdian/1230173.html

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